Arnica Nedir? Faydaları Nelerdir?

Arnica Nedir?


Arnica, bilimsel adıyla Arnica montana, 1500’lü yıllardan beri tedavilerde kullanılan değerli bir bitkidir. Büyük oranda Sibirya ve Orta Avrupa’da ve Kuzey Amerika’nın ılıman iklimine sahip bölgelerinde yetişir. Yağ asitleri, timol, seskiterpen laktonlar (Helenalin, dihidrohelenalin) ve flavon glikoztileri içerir. Arnica, antiseptik, antibakteriyel, antienflamatuar özelliği ile enflamatuar cilt rahatsızlıklarında yararlı olabilmektedir. İyileştirici özelliğinden dolayı çürüklerde, morluklarda, güneş yanıklarında, hafif yanıklarda ve yüzeysel damar iltihabında kullanılır. Uzun yıllardır çürük tedavisinde kullanılmakla birlikte günümüzde kas, eklem ağrıları, burkulma, tutulma, yüzeysel damar iltihabı (flebit), şişme ve hatta böcek ısırmalarından ileri gelen enflamasyonda da faydası görülmektedir. Bitkinin kökleri kuvvetli antienflamatuar özelliğe sahip uçucu yağlar (Timol gibi) içerir. Jel olarak kullanıldığında osteoartrit ağrılarının tedavisinde çok etkilidir. Yapılan çalışmalar, bu hastaların %70’inin eklem tutulmalarında olumlu sonuç aldığı ve ağrı tedavisinde de önerildiğini ortaya koymuştur. 

 

Arnica’nın Faydaları Nelerdir?


Plastik Cerrahlar; enflamasyonu azaltıcı ve iyileşmeyi hızlandırıcı özelliği nedeniyle hastalarına morluklarda Arnica kullanımını tavsiye etmektedir.
Spor yapanlar ve spor eğitmenleri; Gün boyu yapılan spor sonrası oluşan vücut ağrılarının giderilmesinde     Arnicayı tercih etmektedir.
Ameliyat sonrasında uygulandığında, ameliyat sonrası semptomları azaltmaya yardımcı olur.

Çürüklerde Kullanımı:
Arnica; 
•    Kan toplanması olan bölgeye etkili olan beyaz kan hücrelerini stimüle eder. 
•    Eklemler, kaslar ve şişmiş dokuda kalmış sıvıyı dağıtarak etkisini gösterir. 
•    Antienflamatuar ve antibakteriyel özelliğiyle ağrı ve şişliği azaltırken aynı zamanda yara iyileşmesini hızlandırır. 

Enflamasyonda Kullanımı:
Arnica, artrit ve diğer enflamasyonların giderilmesine yardımcı olur. 
Parmak osteoartriti olan 204 hastada yapılan ibuprofen ve arnica jel karşılaştırmalı çalışmasında arnicanın ibuprofen kadar etkili ve daha az yan etkisi olduğu bulunmuştur. (Rheumatol Int. 2007 Apr;27(6):585-91. Epub 2007 Feb 22) 
Diz osteoartriti olan 79 hasta üzerinde arnica montana jelin güvenliği ve etkinliği üzerine yapılan bir çalışmada; hastaların %87’si (69 hasta) jelin tolere edilebilirliliğini iyi veya oldukça iyi olarak tanımlamış ve % 76’sı tekrar kullanacağını belirtmiştir. Hafif-orta şiddette diz osteoartritinde 6 hafta boyunca Arnica montana jel kullanımı güvenli, iyi tolere edilir ve etkili olarak rapor edilmiştir. (Adv Ther. 2002 Sep-Oct;19(5):209-18)


GÜVENLİK:
Arnica montana ve çiçeklerinin ekstresi, AB Kozmetik Yönetmeliğine göre Avrupa’da satılan kozmetik ve kişisel bakım ürünlerinde kullanılabilmektedir. 
12 yaş altı çocuklarda kullanılmamalıdır. 
İçeriğindeki etken maddelere karşı aşırı duyarlılığı olan kişilerde kullanılmamalıdır. 
Açık yaralarda kullanılmamalıdır. 
Göze ve hasarlı deriye uygulanmamalıdır. 
Kontakt dermatit, ödemli dermatit açısından dikkatli kullanılmalıdır. 
Yeterli veri olmadığından, hamilelik ve emzirme döneminde kullanılmamalıdır.
Ağız yoluyla kullanımdan kaçınılmalıdır.

 

Referanslar:

Alfredo PP et al., Effects of phonophoresis with Arnica Montana onto acute in flammatory process in ratskeletal muscles: An experimental study, Ultrasonics, 2008, 49, 466-471
Alonso D et al., Effects of topical Arnica Gel on Post-Laser Treatment Bruises, Dermatol Surg, 2002, 28, 686-688
Brock FE, Arnica Montana bei Venenleiden, Zeitschrift für Phytotherapie, 1991, 12, 141-145 
CIR Expert Panel (2001) Final report on the safety assessment of Arnica montana extract and Arnica montana. Int J Toxicol 20 (Suppl 2):1-11
Corazza M. et al., Use of topical herbal remedies and cosmetics: a questionnaire.based investigation in dermatology out patients, Journal compilation European Academy of Dermatology and Venerology, 2009, 10.1111, 1468-3083
Ekenäs C et al., Screening for Anti-Inflammatory Activity of 12 Arnica (Asteraceae) species assessed by Inhibition of NF-kB and Release of Human Neutophil Elastase , Planta med, 2008, 74, 1789-1794
Ganzera M et al., Quantitative analysis of flavonoids and phenolic acids inArnica montana L. by micellar electronic capillary chromatography, Analytica chimica, 2008, 614, 196-200
Klaas et al., Studies on the Anti-Inflammatory of Phytopharmaceuticals prepared from Arnica Flowers Planta med, 2002, 68, 385-391 
Lass et al., Anti-inflammatory and immune-regulatory mechanisms prevent contact hypersensitivity in Arnica Montana L., Experimental dermatology, 2008, 17, 849-857
Leu et al., Accelerated resolution of laser-induced bruising with topical 20% arnica: a rater-blinded randomized controlled trial, British journal of Dermatology, 2002, 163, 557-563